7 Şubat 2018 Çarşamba

Günde 3 ceviz yiyerek yaşam kalitenizi arttırın


  • Stresi azaltır.
  • Beyni güçlendirir.
  • Kalbe iyi gelir.
  • Direnci arttırır.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Daha sağlıklı bir cilt, saç ve tırnaklara kavuşturur.
  • Kilo vermeye yardımcıdır, doyurucu özelliği vardır.
  • Trigliseriti ve kötü kolestrolü(LDL) düşürür.


Ceviz, içerisinde doymamış yağ asitleri barındırdığı için vücudumuza çok büyük faydaları vardır. İçerdiği çinko, selenyum, magnezyum ile sinir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

0 yorum:

Yorum Gönder